Weg zur Psychotherapie

Der erste Schritt ist ein kurzes Telefonat, um einen Termin für ein persönliches Erstgespräch zu vereinbaren. Sie benötigen hierzu keine Überweisung. Das Erstgespräch findet in meiner Praxis in Gummersbach statt und dauert etwa 50 Minuten. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen, sowie einer ersten diagnostischen Einschätzung. Nachdem wir gemeinsam Ihre Beschwerden ergründen und Ziele formulieren, erstellen wir einen konkreten Therapieplan.

Die Therapie erfolgt dann, je nach Problematik, Bedürfnissen oder freien Plätzen in: 

• Gruppentherapie (1 x wöchentlich 100 Minuten Therapie in einer Kleingruppe)
• Einzeltherapie (1 x wöchentlich 50 Minuten Einzeltherapie) 
• Kombinationsbehandlung – Gruppentherapie und Einzeltherapie (1 x wöchentlich 100 Minuten Therapie in einer Kleingruppe plus 1 x 50 Minuten Einzeltherapie alle 4 Wochen)
  
  

Die ersten fünf Sitzungen werden probatorische Sitzungen genannt. Sie dienen unter anderem dazu, herauszufinden, ob wir uns eine gemeinsame Zusammenarbeit vorstellen können. Sie haben die Möglichkeit zu prüfen, ob sie sich in unseren Gesprächen wohlfühlen und ob das Konzept der kognitiven Verhaltenstherapie zu Ihnen und ihren Bedürfnissen passt. Dabei lege ich großen Wert auf Transparenz und den offenen Dialog. Alle Therapieschritte sollen für Sie nachvollziehbar werden. 

Schweigepflicht – Alle Informationen und Inhalte unserer Gespräche (ob nun im Einzelkontext oder in der Gruppe) werden absolut vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht. Das bedeutet: Sie können sich darauf verlassen, dass die Dinge, die Sie mir anvertrauen, nicht an Dritte weitergegeben werden.